裝置與配件
Chili con carne
準備 25 分
總時間 40 分
12 portioner
食材
-
olivenolie120 g
-
løg skåret i kvarte500 g
-
fed hvidløg8
-
hakket oksekød skåret i stykker (3 cm)1300 g
-
hakkede tomater, dåse800 g
-
vand100 g
-
tomatpure50 g
-
sukker2 tsk
-
salt3 tsk
-
sød paprika2 tsk
-
røget paprika, stødt2 tsk
-
oregano, tørret2 ½ spsk
-
spidskommen, stødt1 ½ tsk
-
cayennepeber, stødt efter smag1 - 2 tsk
-
laurbærblade, tørrede4
-
nelliker4
-
kidneybønner fra dåse (4 dåser á 400 g hver)1600 g
-
mørk chokolade skåret i stykker (1 cm)60 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
鈉
1075 mg
蛋白質
30 g
卡路里
1949 kJ /
465 kcal
脂肪
27 g
纖維
8 g
飽和脂肪
9 g
碳水化合物
19 g
更多相關食譜
Thermomix Friend®
16 食譜
國際
國際
您可能也會喜歡...
Græsk salat med kylling og feta (TM6)
無評分
Piri Piri kylling med salat
無評分
Lammekarry med peberfrugt - Bhoona Gosht
無評分
Provencalsk kylling
無評分
Kylling med honning og blomkålspuré
50 分
Steak au Poivre (peberbøf)
無評分
Oksekødskofta med feta
無評分
Kaloriefattig lasagne
無評分
Bahn mi med kylling
無評分
Com ga rau thom (kylling med ris og mynte)
無評分
Chiang Mai nudler
25 分
Japansk ramen
無評分