裝置與配件
Kerang Hijau dengan Saus Bawang Putih
準備 10 分
總時間 2小時 40 分
4 porsi
食材
-
kerang hijau segar dengan cangkang1000 g
-
garam laut2 sdt
-
minyak zaitun50 g
-
siung bawang putih besar6
-
mustard Dijon15 g
-
air ditambah ekstra untuk rendaman100 g
-
sari lemon1 sdm
-
white wine30 sdm
-
daun ketumbar segar cincang kasar, untuk hiasan
-
roti kering, untuk penyajian
難易度
簡單
營養價值 每 1 porsi
鈉
1699.5 mg
蛋白質
30.2 g
卡路里
1428.6 kJ /
341.5 kcal
脂肪
18.2 g
纖維
0.3 g
飽和脂肪
2.7 g
碳水化合物
11.4 g
更多相關食譜
Favorit Keluarga
16 食譜
國際
國際
您可能也會喜歡...
Salmon Teriyaki
20 分
Aneka Hidangan Laut Kukus
無評分
Tim Ikan ala Kanton
40 分
Alpukat, Telur dan Salmon Tartar
無評分
Udang Cabai Bawang Putih
無評分
Sous-Vide Salmon Aromatik
無評分
Ikan Bakar dengan Sambal Mangga
25 分
Tim Ikan Cod dengan Lemon Thyme
無評分
Sous-Vide Salmon dengan Lemon dan Rempah
無評分
Tuna avocado bowl
45 分
Mango salmon bowl
40 分
Hearty seafood chowder
無評分