
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Le bouillon
- 70 g d'oignon coupé en deux
- 1 botte d'épluchures d'asperge
- 100 g de petits pois frais les cosses seulement
- 1 artichaut les feuilles seulement
- ½ botte de fanes de carotte
- 1500 g d'eau
- du sel
- du poivre moulu
Le risotto
- 1 oignon coupé en deux
- 1 gousse d'ail
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 225 g de riz spécial risotto, type arborio
- du sel
- du poivre moulu
- 45 g de vin blanc
- 1 branche de romarin frais effeuillée
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 335 kcal / 1402 kJ
- 蛋白質
- 11 g
- 脂肪
- 7 g
- 碳水化合物
- 52 g
替代食譜
Velouté de fanes de radis, quenelle au chèvre frais
40 分
Spaghetti de poire sur lit chocolaté
30 分
Crème de brocoli, avoine et noisettes
55 分
Velouté d'épluchures d'asperges
45 分
Confiture d'oignons
25 分
Vin rouge chaud (clémentine, grenade et cannelle)
35 分
Velouté de champignons et noisettes XXL
40 分
Soupe de betterave, toast aux oignons caramélisés
50 分
Courge poivrée farcie faible en glucides
1小時 20 分
Velouté de champignons à l'huile de truffe
50 分
Velouté de champignons, pois chiches et fromage de chèvre
30 分
Velouté tout brocoli au gorgonzola
50 分