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Glace tzatziki

Glace tzatziki
4.5 6 評分
準備 20 分
總時間 5小時
10 portions
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食材

La veille
  • 500 g de concombre (1 gros concombre)
  • 15 feuilles de menthe fraîche
  • 250 g de yaourt à la grecque (2 yaourts env.)
  • 1 c. à café de quatre-épices moulu (pour tzatziki)
  • 1 pincée de sel
  • 1 pincée de poivre blanc moulu
Le jour même
  • 2 pincées de sel
  • 2 pincées de poivre blanc moulu
  • 16 gressins coupés en deux
  • 16 tomates cerise coupées en quatre
  • 1 branche de menthe fraîche effeuillée

難易度

簡單

營養價值 每 1 portion

鈉 171.2 mg
蛋白質 4.7 g
卡路里 415.2 kJ / 99.2 kcal
脂肪 1.7 g
纖維 1.2 g
飽和脂肪 0.2 g
碳水化合物 16.8 g

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