難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 2 citrons jaunes non traités, zeste et pulpe séparés
- 80 - 100 g de sucre en poudre (voir "Conseil(s)")
- 400 g de courgettes, non pelées, préalablement congelées en morceaux (3-4 cm)
- feuilles de menthe, pour la finition (非必選)
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 313 kJ / 75 kcal
- 蛋白質
- 1 g
- 碳水化合物
- 15 g
- 脂肪
- 0 g
- 飽和脂肪
- 0.1 g
- 纖維
- 1.4 g
- 鈉
- 2 mg
替代食譜
Sauce caramel au café
45min
Confit de tomates cerise rôties au miel
45min
Gomasio au vert de poireau
40min
Omelette aux blancs d’œufs
20min
Carpaccio de melon, sauce agrumes-cacahuète
30min
Bruschetta melon-poivron
25min
Truffes à l'orange, sablés au curry et crème anglaise curry-orange
1h 15min
ATELIER menu 2
1h
ATELIER menu 1
1h
Coupe des îles
10h 30min
Sorbet au melon
10min
Crème dessert citron et menthe
2h 12min