
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 2 citrons jaunes non traités zeste et pulpe séparés
- 80 - 100 g de sucre en poudre (voir "Conseil(s)")
- 400 g de courgettes non pelées, préalablement congelées en morceaux (3-4 cm)
- feuilles de menthe pour la finition (非必選)
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 75 kcal / 313 kJ
- 蛋白質
- 1 g
- 脂肪
- 0 g
- 碳水化合物
- 15 g
- 纖維
- 1.4 g
- 飽和脂肪
- 0.1 g
- 鈉
- 2 mg
替代食譜
Confiture figue et vanille
40 分
Houmous au pesto et aux tomates séchées
15 分
Confit de tomates cerise rôties au miel
45 分
Aiguillettes de dinde au blé et sauce crémeuse à l'orange
30 分
Salade de carottes et de pommes en spaghetti, feta et noix
15 分
Carpaccio d'ananas avec sorbet rose
20 分
Salade de tomates façon panzanella, glace à l'avocat
9小時 25 分
Sorbet à la figue
10 分
Semifreddo (parfait glacé)
9小時
Courge en spirale à la saucisse, gorgonzola et noix
25 分
Porridge salé aux tomates et au basilic
20 分
Cocktail citron et thym
45 分