難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 4 uova
- 2 pizzichi di sale
- 300 g di riso a chicco tondo
- 1000 g di acqua
- 1 cucchiaino di sale
- 150 g di foglie di spinaci freschi
- 2 cucchiaini di olio di sesamo tostato + q.b.
- 2 cucchiaino di semi di sesamo, tostati
- 3 cucchiai di salsa di soia
-
½ - 1
cucchiaino di salsa piccante coreana
或 1 - 2 pizzichi di peperoncino piccante in polvere - ½ - 1 cucchiaino di olio di sesamo tostato
- 1 cucchiaino di aceto di riso
- 1 cucchiaino di cipollotto, solo la parte verde, tritata
- ¼ cucchiaino di zucchero
- 5 fogli di alga nori
- 2 carote, in strisce nel senso della lunghezza
- 120 g di cetriolo, in strisce nel senso della lunghezza
- 2 cipollotti, in strisce nel senso della lunghezza
- 50 - 80 g di cavolo rosso, a strisce
- 5 - 10 cucchiai di kimchi (非必選)
- 營養價值
- 每 1 pezzo
- 卡路里
- 1497.6 kJ / 357.9 kcal
- 蛋白質
- 11 g
- 碳水化合物
- 54.6 g
- 脂肪
- 10.4 g
- 飽和脂肪
- 2.2 g
- 纖維
- 2.1 g
- 鈉
- 1176.3 mg
替代食譜
Panini al wasabi cotti a vapore
3h 30min
Tortilla di patate (vegana)
30min
Zuppa di frutti di mare a Cottura Lenta
1小時 5 分
Rösti svizzero
9h
Spaghetti cinesi con verdure
40min
Bevanda digestiva al finocchio
10 分
Spezzatino di seitan con patate e carote
1小時 20 分
Chicken Ramen
14小時 40 分
Insalata di ceci con salsa alle arachidi (vegan)
40min
Napa Kimchi
86h
Pane di mais gratinato
40min
Involtini primavera con Affettatutto Bimby®
1h