難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 c. à soupe de pistaches, décortiquées et non salées
- 250 g de yaourt à la grecque, congelé
- 350 g d'abricots frais, congelés en morceaux
- 1 c. à soupe de jus de citron
- 30 g de miel liquide, et 1 c. à soupe pour la finition
-
2
abricots secs dénoyautés, en morceaux
或 2 abricots frais, en morceaux - quelques feuilles de menthe, ciselées
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 669 kJ / 160 kcal
- 蛋白質
- 5 g
- 碳水化合物
- 16 g
- 脂肪
- 8 g
替代食譜
Velouté de champignons à l'huile de truffe
50min
Crème au chocolat, lait de coco et granola
3h
Mousse minute à la framboise
5min
Sorbet ananas-citron vert et ananas rôti
40min
Cake aux fruits secs
2h
Lasagne aux lentilles corail et légumes d'été (sans gluten ni lactose)
1h 30 min
Velouté de petits pois et feta
35min
Velouté de mâche et panais
30min
Soupe de champignons, escalope de dinde et légumes vapeur
45min
Coupe glacée à la coco, coulis à l'ananas
11小時
Crème au chocolat à la crème de coco
2h 35min
Muffin abricot-pistache
55min