跳至主要內容 搜尋
Lauwarmer Rotkohl-Quinoa-Salat

Lauwarmer Rotkohl-Quinoa-Salat
4.4 196 評分
準備 10 分
總時間 30 分
4 Portionen
免費註冊

食材

Quinoa
  • Quinoa
    200 g
  • Mandeln
    50 g
  • Wasser
    400 g
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    1 geh. TL
    1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
  • Pfeffer
    3 Prisen
  • Rucola grob zerzupft
    150 g
Rotkohl und Fertigstellung
  • Knoblauchzehe
    1
  • Rotkohl in Stücken
    300 g
  • rote Zwiebeln halbiert
    60 g
  • Walnusshälften
    80 g
  • Salz
    1 TL
  • Walnussöl
    35 g
  • Essig
    20 g
  • Honig
    25 g

難易度

中等

營養價值 每 1 Portion

鈉 620 mg
蛋白質 15 g
卡路里 2194 kJ / 524 kcal
脂肪 31 g
纖維 8.9 g
飽和脂肪 2 g
碳水化合物 51 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

Kalt draußen? 29 食譜
德國

您可能也會喜歡...

Longevity-Soup (Sardische Minestrone)

4.6(69)

13小時

Veganer-Kürbis-Flammkuchen

3.6(20)

55 分

Couscous mit gebackenem Gemüse und Tahin-Dressing

4.7(53)

1小時

Veganes Zitronengras-Süßkartoffel-Curry

3.5(53)

45 分

Blumenkohl-Korma

3.9(179)

40 分

Couscous mit gebackenem Gemüse und Tahin-Dressing

4.7(98)

1小時

Blumenkohl-Kichererbsen-Suppe

4.0(66)

50 分

Tom-Yum-Tofu-Suppe

4.3(129)

40 分

Veganes "Thunfisch" Baguette

4.2(183)

15 分

Vegane Flammkuchen mit Rucola-Pesto

4.6(114)

1小時 25 分

Kokossuppe mit Pak Choi

4.2(364)

25 分

Power-Quinoa-Salat

4.6(258)

45 分