搜尋
Lauwarmer Rotkohl-Quinoa-Salat

Lauwarmer Rotkohl-Quinoa-Salat
4.5 130 評分
準備 10 分
總時間 30 分
4 Portionen
免費註冊

食材

Quinoa
  • Quinoa
    200 g
  • Mandeln
    50 g
  • Wasser
    400 g
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    1 geh. TL
    1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
  • Pfeffer
    3 Prisen
  • Rucola grob zerzupft
    150 g
Rotkohl und Fertigstellung
  • Knoblauchzehe
    1
  • Rotkohl in Stücken
    300 g
  • rote Zwiebeln halbiert
    60 g
  • Walnusshälften
    80 g
  • Salz
    1 TL
  • Walnussöl
    35 g
  • Essig
    20 g
  • Honig
    25 g

營養價值 每 1 Portion

卡路里 524 kcal / 2194 kJ
蛋白質 15 g
脂肪 31 g
碳水化合物 51 g
纖維 8.9 g
飽和脂肪 2 g
鈉 620 mg

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100,000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

Kalt draußen? 29 食譜
德國

您可能還喜歡...

Kichererbsen-Salat

Kichererbsen-Salat

4.5(751)

15 分

Rosenkohl vom Blech mit Tahin-Quark

Rosenkohl vom Blech mit Tahin-Quark

4.5(204)

40 分

Orangen-Rotkohl-Salat mit Datteln

Orangen-Rotkohl-Salat mit Datteln

4.5(727)

10 分

Rote-Bete-Kichererbsen-Salat

Rote-Bete-Kichererbsen-Salat

4.5(778)

15 分

Orientalischer Ofenblumenkohl mit Ahorn-Tahin-Sauce

Orientalischer Ofenblumenkohl mit Ahorn-Tahin-Sauce

4.5(280)

1小時

Orientalischer Blumenkohlsalat

Orientalischer Blumenkohlsalat

4.5(38)

1小時

Power-Quinoa-Salat

Power-Quinoa-Salat

4.5(163)

45 分

Fenchelsalat mit geröstetem Sesam

Fenchelsalat mit geröstetem Sesam

4.5(177)

20 分

Rotkohl-Bulgur-Salat

Rotkohl-Bulgur-Salat

4.5(291)

35 分

Fenchel-Apfel-Salat

Fenchel-Apfel-Salat

4.5(1.1K)

10 分

Beluga-Linsen-Salat mit Datteln

Beluga-Linsen-Salat mit Datteln

4.5(168)

5小時

Spitzkohl-Slaw mit Datteln und Cashewkernen

Spitzkohl-Slaw mit Datteln und Cashewkernen

5(663)

10 分