Dorsch-Curry

Dorsch-Curry

4.5 61 評分

準備 10 分

總時間 35 分

4 Portionen

食材

Zwiebeln halbiert
100 g
Öl
10 g
grüne Currypaste
3 EL
3 EL rote Currypaste
Karotten in Stücken (ca. 2 cm)
100 g
Kartoffeln in Stücken (ca. 2 cm)
100 g
Lauch in Stücken (ca. 2 cm)
100 g
Wasser
200 g
Sojasauce, dunkel
2 EL
Kokosmilch
250 g
Garnelen, roh, geschält, TK
250 g
Brokkoliröschen (siehe Tipp)
200 g
Dorsch TK, angetaut (2 Stück), (siehe Tipp)
130 g
Zitronensaft
1 EL
Salz
1 Prise
Pfeffer, frisch gemahlen
1 Prise
Koriander, frisch Blättchen abgezupft
10 g

難易度

簡單

營養價值每 1 Portion

鈉 624 mg

蛋白質 24 g

卡路里 1572 kJ / 376 kcal

脂肪 17 g

纖維 4.7 g

飽和脂肪 0.9 g

碳水化合物 32 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Thermomix und Too Good To Go 20 食譜
奧地利

您可能也會喜歡...

Gebratene Schweinsschulter mit Süßkartoffelpüree, Gemüse, Apfelchutney und Süßweinsauce

2小時

Schweinslungenbraten mit Korianderkruste und Karotten-Süßkartoffelpüree

1小時

Fisolensalat mit Speck, Nüssen und Parmesan

25 分

Mediterranes Hühnergeschnetzeltes mit Bulgur

50 分

Tagliatelle mit Schwammerlragout und Salbeipesto

45 分

Zandergulasch mit Petersilerdäpfeln

1小時

Kohlsprossen-Salat mit Mandeln und Cranberrys

35 分

Zandergulasch

45 分

Minestrone

45 分

Lachsforelle auf Salatbett mit Orangendressing

40 分

Kräuterfisch mit Karottenreis und Rucolasauce

55 分

Kräutersaibling im Gemüsepackerl

50 分