
裝置與配件
Zandergulasch mit Petersilerdäpfeln
準備 45 分
總時間 1小時
4 Portionen
食材
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Wasser800 g
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Salz1 ¾ - 2 TL
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speckige Erdäpfel in mundgerechte Stücke700 g
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frische Petersilie Blättchen abgezupft1 Bund
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Zwiebeln halbiert150 g
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Knoblauchzehen halbiert1 - 2
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rote Paprika (100 g in Stücken)250 g
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Butter25 g
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Paprikapulver, edelsüß1 EL
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Paprikapulver, rosenscharf1 TL
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grüne Paprika150 g
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Weißwein100 g
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Maisstärke (非必選) mit 1 EL Wasser verrührt1 TL
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Pfeffer, frisch gemahlen etwas mehr zum Würzen¼ TL
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Zitronensalzpaste, selbst gemacht (siehe Tipp)½ TL
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Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 TL
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Lorbeerblatt, getrocknet½
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Zanderfilets frisch oder aufgetaut500 g
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Zitronensaft1 EL
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Schlagobers100 g
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Sauerrahm2 EL
營養價值 每 1 Portion
卡路里
430 kcal /
1801 kJ
蛋白質
30 g
脂肪
15 g
碳水化合物
36 g
纖維
6 g
飽和脂肪
8 g
鈉
1165 mg