難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Pãezinhos a vapor
- 220 g água
- ¼ c. chá de açúcar
- 5 g fermento de padeiro seco
- 420 g farinha tipo 55
- 1 c. chá de fermento em pó p/ bolos
- 20 g azeite
- ½ c. chá de sal
Sopa
- 150 g queijo cheddar cortado em pedaços
- 90 g chalota cortada em pedaços
-
2
malaguetas jalapenõ s/ sementes, cortadas em pedaços
或 20 - 25 g malagueta jalapeño em lata, escorrida - 4 dentes de alho
- 25 g azeite
- 250 - 300 g peito de frango cortado em tiras
- 280 g feijão-branco cozido, escorrido (1 lata aprox.)
-
1
c. chá de caldo de galinha caseiro
或 1 cubo de caldo de galinha - 150 g milho doce em lata, escorrido
- 800 g água
- ½ c. chá de cominhos em pó
- ¼ - ½ c. chá de sal
- 2 - 3 pitadas de pimenta
Bebida de coentros
- 40 - 60 g açúcar
- 5 - 6 pés de coentros, frescos, só as folhas, mais q.b. p/ guarnecer
- 600 g água
- 2 limas, mais q.b. p/ servir
- 80 - 100 g pepino cortado em pedaços
- 1 limão s/ casca e s/ parte branca, cortado em pedaços
- 200 g cubos de gelo
- 100 g natas, min. 30% de gordura
- 1 abacate cortado em cubos (1-2 cm aprox.) (非必選)
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 3377.6 kJ / 807.3 kcal
- 蛋白質
- 33.6 g
- 碳水化合物
- 103.8 g
- 脂肪
- 29.6 g
- 飽和脂肪
- 11.6 g
- 纖維
- 7 g
- 鈉
- 745.1 mg
替代食譜
Quiche Lorraine sem glúten
1h 30min
Manteiga sem sal
15min
Gelado de menta e chocolate
24h
Xarope de baunilha
無評分
Leite de castanha-do-pará
8h 15 min
Queijo mascarpone - TM5
20h 30min
Piza vegetariana - TM6
1h 40min
Simit (argolas de pão turcas)
2h 10min
Iogurte de soja com frutos silvestres
10h
Leite evaporado
3小時 5 分
Manteiga
10min
Iogurte natural com natas
12h 10min