Creme de coentros

Name: Creme de coentros
Prep time: 5 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6 doses
Ingredients: 80 g coentros; 300 g batata; 200 g cebola; 2 dentes de alho; 1000 g água; 1 c. chá de sal; 50 g azeite

4.0 (28 評分 )

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難易度簡單

準備時間 5 分

總共時間 30 分

份量 6 doses

食材

80 g coentros, mais q.b. p/ servir
300 g batata cortada em pedaços
200 g cebola cortada em pedaços
2 dentes de alho
1000 g água
1 c. chá de sal
50 g azeite

營養價值: 每 1 dose
卡路里: 722.5 kJ / 172.7 kcal
蛋白質: 3.3 g
碳水化合物: 20.8 g
脂肪: 10.7 g
飽和脂肪: 1.3 g
纖維: 7.4 g
鈉: 16.7 mg

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