難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Bouillon dashi aux champignons
- 450 g de champignons cremini frais
- 1420 g d'eau
- 30 g de kombu
Bouillon à la noix de coco et à la cannelle grillée
- 450 g de champignons frais, par exemple nameko, tiges coupées
- 60 g de sauce tamari
- 2 ½ bâtons de cannelle, grillés (voir Conseil)
- 85 g de flocons de noix de coco grillés
Farce pour les raviolis
- 1250 g d'eau, séparée (680 g + 570 g)
- 500 g de courge kabocha, pelée, épépinée et coupée en cubes (2,5 cm)
- 30 g de sauce tamari
- 15 g de vinaigre de riz
- 15 g d'huile de noix de coco
-
1 ½
c. à thé de gingembre frais, râpé, au goût
(非必選)
或 1 ½ c. à thé de pâte de gingembre, au goût (非必選) - 15 g de sirop d'agave (非必選)
- 20 feuilles de wonton (rondes)
-
jeunes pousses de légumes
或 fleurs comestibles
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1104.3 kJ / 263.9 kcal
- 蛋白質
- 10.9 g
- 碳水化合物
- 36.6 g
- 脂肪
- 10.4 g
- 飽和脂肪
- 8.2 g
- 纖維
- 3.6 g
- 鈉
- 979.6 mg
替代食譜
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