Leitelho

Leitelho

3.0 2 評分

準備 5 分

總時間 10 分

2 doses

食材

hortelã partidos em pedaços
2 talos de
caju
30 g
leitelho
200 g
leite fermentado (kefir)
200 g
manga madura
200 g
raspa de limão picada
½ c. chá de
eritritol
30 - 40 g
mirtilos
50 g
coco ralado
2 c. chá de

難易度

簡單

營養價值每 1 dose

鈉 243.2 mg

蛋白質 11 g

卡路里 1151.2 kJ / 275.2 kcal

脂肪 12.5 g

纖維 3.8 g

飽和脂肪 4.9 g

碳水化合物 34.1 g

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