裝置與配件
Leitelho
準備 5 分
總時間 10 分
2 doses
食材
-
hortelã partidos em pedaços2 talos de
-
caju30 g
-
leitelho200 g
-
leite fermentado (kefir)200 g
-
manga madura200 g
-
raspa de limão picada½ c. chá de
-
eritritol30 - 40 g
-
mirtilos50 g
-
coco ralado2 c. chá de
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
鈉
243.2 mg
蛋白質
11 g
卡路里
1151.2 kJ /
275.2 kcal
脂肪
12.5 g
纖維
3.8 g
飽和脂肪
4.9 g
碳水化合物
34.1 g
您可能也會喜歡...
Doce de pêssego
1小時 5 分
Ovos escalfados com presunto e molho maltês
1小時 10 分
Waffles vegan de espinafres com húmus de feijão e tomate seco
30 分
Pudim de chia com matcha e fruta
無評分
Bolinhos de quinoa com puré de abacate e ovo escalfado
1小時 30 分
Visita pós-venda: Iogurte e Granola
12小時
Overnight Oats com sementes de linhaça, iogurte e matcha
8小時
Bowl de abacate e kiwi
10 分
Arepas com ovo e tomate
30 分
Papas de aveia vegan com fruta e canela
15 分
Torrada integral com abacate e ovo
15 分
Ovos no forno com legumes espiralizados - TM5
1小時