
裝置與配件
Leitelho
準備 5 分
總時間 10 分
2 doses
食材
-
hortelã partidos em pedaços2 talos de
-
caju30 g
-
leitelho200 g
-
leite fermentado (kefir)200 g
-
manga madura200 g
-
raspa de limão picada½ c. chá de
-
eritritol30 - 40 g
-
mirtilos50 g
-
coco ralado2 c. chá de
營養價值 每 1 dose
卡路里
275.2 kcal /
1151.2 kJ
蛋白質
11 g
脂肪
12.5 g
碳水化合物
34.1 g
纖維
3.8 g
飽和脂肪
4.9 g
鈉
243.2 mg