Leitelho

Leitelho

3.0 2 評分

準備 5 分

總時間 10 分

2 doses

食材

hortelã partidos em pedaços
2 talos de
caju
30 g
leitelho
200 g
leite fermentado (kefir)
200 g
manga madura
200 g
raspa de limão picada
½ c. chá de
eritritol
30 - 40 g
mirtilos
50 g
coco ralado
2 c. chá de

難易度

簡單

營養價值每 1 dose

鈉 243.2 mg

蛋白質 11 g

卡路里 1151.2 kJ / 275.2 kcal

脂肪 12.5 g

纖維 3.8 g

飽和脂肪 4.9 g

碳水化合物 34.1 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Em forma com a Bimby® - Jejum intermitente 43 食譜
葡萄牙

您可能也會喜歡...

ESPINAFRES (pão de espinafres e skyr, smoothie de morango e espinafres e mini-cheesecakes)

ESPINAFRES (pão de espinafres e skyr, smoothie de morango e espinafres e mini-cheesecakes)

1小時 20 分

Folhado de mexilhão e berbigão com alho-francês

Folhado de mexilhão e berbigão com alho-francês

2小時 15 分

Sumo de erva de trigo

Sumo de erva de trigo

10 分

Smoothie de frutos silvestres

Smoothie de frutos silvestres

5 分

Folar sem glúten

Folar sem glúten

2小時 55 分

Smoothie matinal de frutos vermelhos e matcha

Smoothie matinal de frutos vermelhos e matcha

10 分

Crepes de tapioca e espinafres sem glúten

Crepes de tapioca e espinafres sem glúten

15 分

Estufado de peixe com especiarias

Estufado de peixe com especiarias

2小時

Mini bolos de maçã sem glúten (baixo em calorias)

Mini bolos de maçã sem glúten (baixo em calorias)

55 分

Molho para carne assada

Molho para carne assada

15 分

Xarope de vinho e especiarias

Xarope de vinho e especiarias

無評分

Smoothie rosa

Smoothie rosa

5 分