Granola de frutos secos e sementes

5.0 6 評分

準備 5 分

總時間 25 分

700 g

食材

avelã
50 g
amêndoa
50 g
noz pecan
50 g
50 g noz
caju
50 g
manteiga em pedaços
100 g
açúcar mascavado
60 g
flocos de aveia
250 g
sementes de linhaça castanha
30 g
sementes de girassol
30 g
arandos secos (cranberries)
30 g

難易度

簡單

營養價值每 50 g

鈉 3.7 mg

蛋白質 6.2 g

卡路里 1067.2 kJ / 255.1 kcal

脂肪 17.2 g

纖維 4 g

飽和脂肪 4.9 g

碳水化合物 21.8 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Podemos fazer magia com coisas simples 33 食譜
葡萄牙

您可能也會喜歡...

Caracóis de canela a vapor XXL

Caracóis de canela a vapor XXL

50 分

Bolas energéticas de tâmaras e frutos secos

Bolas energéticas de tâmaras e frutos secos

20 分

Visita pós-venda: Iogurte e Granola

Visita pós-venda: Iogurte e Granola

12小時

Frango com brócolos, cogumelos e massa

Frango com brócolos, cogumelos e massa

35 分

Bowl de abacate e kiwi

Bowl de abacate e kiwi

10 分

Água detox

Água detox

35 分

Piza vegetariana

Piza vegetariana

1小時 40 分

Menu: Sopa de tomate e feijão com Omelete de couve e feta

Menu: Sopa de tomate e feijão com Omelete de couve e feta

40 分

Bolas de aveia com manteiga de amendoim

Bolas de aveia com manteiga de amendoim

30 分

Quiche de atum sem massa

Quiche de atum sem massa

30 分

Visita pós-venda: Bolo e Néctar

Visita pós-venda: Bolo e Néctar

1小時

Legumes à Brás

Legumes à Brás

35 分