Wraps de lentilhas vegan e sem glúten

無評分

準備 40 分

總時間 3小時 40 分

8 unidades

食材

lentilhas vermelhas secas
200 g
água
520 g
amido de milho
15 g
colorau
1 c. sopa de
cominhos
1 c. sopa de
sal
1 c. chá de
óleo p/ pincelar
2 - 3 c. sopa de

難易度

簡單

營養價值每 1 unidade

鈉 296.8 mg

蛋白質 6.6 g

卡路里 580.3 kJ / 138.7 kcal

脂肪 5 g

纖維 3.2 g

飽和脂肪 0.4 g

碳水化合物 18.1 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Celebramos as nossas singularidades 32 食譜
葡萄牙

您可能也會喜歡...

Puré de batata

Puré de batata

45 分

Esparguete com alho-francês e camarão

Esparguete com alho-francês e camarão

45 分

Esparguete com frango

Esparguete com frango

40 分

Massa com alho e tomate

Massa com alho e tomate

55 分

Cozido à portuguesa

Cozido à portuguesa

1小時 45 分

Arroz malandrinho de tomate

Arroz malandrinho de tomate

55 分

Salada de maçã espiralizada com molho de limão

Salada de maçã espiralizada com molho de limão

無評分

Coelho à transmontana

Coelho à transmontana

無評分

Arroz de miúdos

Arroz de miúdos

12小時 40 分

Arroz de cenoura

Arroz de cenoura

40 分

Visita pós-venda: Bolo e Néctar

Visita pós-venda: Bolo e Néctar

1小時

Risoto de cogumelos

Risoto de cogumelos

1小時 20 分