難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 210 - 300 g açúcar
- 500 g frutos silvestres congelados
- 1 clara de ovo
- 3 limões
- 1100 g água
- Cubos de gelo q.b.
- 100 - 150 g sobras de pão em pedaços
- 2 - 4 dentes de alho
-
5 - 6
pés de salsa, fresca
或 5 - 6 pés de coentros, frescos - 100 - 150 g sobras de queijo (parmesão, Emmental ou outro à sua escolha)
- 55 g azeite, mais q.b. p/ untar
- 40 g iogurte
- 250 g farinha tipo 65
- 5 g sal, mais 3 c. de chá
- 250 g mistura de vegetais p/ saltear cortados em fatias 1-2 cm (p. ex.: cebola, pimento, cenoura, alho-francês, aipo, etc.)
-
2
curgetes (500-700 g aprox.)
或 4 cogumelos Portobello frescos s/ pé - 800 g tomate em pedaços
- 150 g cogumelos frescos
- 800 g carne picada
- 5 - 6 pitadas de pimenta, mais q.b. p/ temperar
- 3 - 4 pitadas de orégãos
- 1 - 2 folhas de louro
- 50 g manteiga
- 90 g farinha de trigo
- 1 pitada de noz-moscada
-
1000
g leite gordo
或 1000 g leite meio-gordo -
8 - 10
placas de lasanha frescas
或 15 - 20 placas de lasanha
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 32960.2 kJ / 7877.7 kcal
- 蛋白質
- 308.8 g
- 碳水化合物
- 892.1 g
- 脂肪
- 350.9 g
- 飽和脂肪
- 140.8 g
- 纖維
- 54.4 g
- 鈉
- 12126.6 mg
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