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Magia em sua casa
準備 1小時
總時間 1小時 30 分
1 dose
食材
-
açúcar210 - 300 g
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frutos silvestres congelados500 g
-
clara de ovo1
-
limões3
-
água1100 g
-
Cubos de gelo q.b.
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sobras de pão em pedaços100 - 150 g
-
alho2 - 4 dentes de
-
salsa, fresca5 - 6 pés de
-
sobras de queijo (parmesão, Emmental ou outro à sua escolha)100 - 150 g
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azeite mais q.b. p/ untar55 g
-
iogurte40 g
-
farinha tipo 65250 g
-
sal mais 3 c. de chá5 g
-
mistura de vegetais p/ saltear cortados em fatias 1-2 cm (p. ex.: cebola, pimento, cenoura, alho-francês, aipo, etc.)250 g
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curgetes (500-700 g aprox.)2
-
tomate em pedaços800 g
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cogumelos frescos150 g
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carne picada800 g
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pimenta mais q.b. p/ temperar5 - 6 pitadas de
-
orégãos3 - 4 pitadas de
-
folhas de louro1 - 2
-
manteiga50 g
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farinha de trigo90 g
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noz-moscada1 pitada de
-
leite gordo1000 g
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placas de lasanha frescas8 - 10
營養價值 每 1 dose
卡路里
7877.7 kcal /
32960.2 kJ
蛋白質
308.8 g
脂肪
350.9 g
碳水化合物
892.1 g
纖維
54.4 g
飽和脂肪
140.8 g
鈉
12126.6 mg
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