裝置與配件
此食譜是針對特定的機型和配件組合而設計，如果沒有遵照此設定，我們無法保證成功的結果。
Thermomix® 美善品多功能料理機TM7
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Thermomix® TM6
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Thermomix® TM5
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Chunky Vegetable Barley Soup
準備 5 分
總金額 1小時
8 portions
食材
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garlic cloves2 - 3
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fresh parsley, leaves only10 sprigs
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carrots cut into pieces (2 in.)6 oz
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red onions quartered6 oz
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celery cut into pieces (2 in.)6 oz
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2 oz Brussels sproutsbroccoli florets2 oz
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barley (pearl barley)5 oz
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vegetable stock40 oz
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ground black pepper, to tastewhite pepper to taste
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cabbage thinly sliced8 oz
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Parmesan cheese, grated (非必選)
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microgreens to garnish
營養價值 每 1 portion
卡路里
95.7 kcal /
400.3 kJ
蛋白質
3.5 g
脂肪
0.6 g
碳水化合物
20.4 g
纖維
5.1 g
飽和脂肪
0.1 g
鈉
64.9 mg
