Yulaflı Sebze Köftesi (Bebek Yemeği)

Yulaflı Sebze Köftesi (Bebek Yemeği)

4.5 24 評分
準備 10 分
總時間 50 分
1 porsiyon

食材

  • havuç dilimlenmiş (1 cm)
    10 g
  • brokoli parçalara bölünmüş
    (2-3 cm)
    50 g
  • karnabahar parçalara bölünmüş
    (2-3 cm)
    40 g
  • kereviz kökü parçalara bölünmüş
    (2-3 cm)
    20 g
  • sarımsak (非必選) rendelenmiş
  • su
    300 g
  • yumurta sarısı (非必選)
    1
  • yulaf unu
    20 g
  • maydanoz yaprağı, taze
    4 - 5 adet
  • sıvı yağ
    1 tk

營養價值 每 1 porsiyon

卡路里 337 kcal / 1410 kJ
蛋白質 1.4 g
脂肪 1.9 g
碳水化合物 2.7 g
纖維 0.8 g

喜歡您看到的嗎?

這份食譜和超過 100,000 個其他食譜正等著您!

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員,探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊


您可能還喜歡...