
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 10 g havuç dilimlenmiş (1 cm)
-
50
g brokoli parçalara bölünmüş
(2-3 cm) -
40
g karnabahar parçalara bölünmüş
(2-3 cm) -
20
g kereviz kökü parçalara bölünmüş
(2-3 cm) - ⅛ sarımsak rendelenmiş (非必選)
- 300 g su
- 1 yumurta sarısı (非必選)
- 20 g yulaf unu
- 4 - 5 adet maydanoz yaprağı, taze
- 1 tk sıvı yağ
- 營養價值
- 每 1 porsiyon
- 卡路里
- 337 kcal / 1410 kJ
- 蛋白質
- 1.4 g
- 脂肪
- 1.9 g
- 碳水化合物
- 2.7 g
- 纖維
- 0.8 g
替代食譜
Lor Peynirli Pankek
35 分
Yulaflı Hurmalı Muhallebi
10 分
Sebzeli Köfte (Bebek Yemeği)
50 分
Kabaklı Nohutlu Balık Köftesi (Bebek Köftesi)
30 分
Muzlu Elmalı Yulaflı Kek
45 分
Kabak Lazanya
45 分
Beyaz Peynirli Bezelye Pankekleri
20 分
Vegan Peynir Sosu
50 分
Vegan Burger
1小時 10 分
Yulaflı Meyve Püresi
20 分
Buharda Patlıcanlı ve Ricottalı Lazanya
1小時 25 分
Kadifemsi Sebze Çorbası
45 分