難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 10 g havuç, dilimlenmiş (1 cm)
-
50
g brokoli, parçalara bölünmüş
(2-3 cm) -
40
g karnabahar, parçalara bölünmüş
(2-3 cm) -
20
g kereviz kökü, parçalara bölünmüş
(2-3 cm) - ⅛ sarımsak, rendelenmiş (非必選)
- 300 g su
- 1 yumurta sarısı (非必選)
- 20 g yulaf unu
- 4 - 5 adet taze maydanoz yaprağı
- 1 tk sıvı yağ
- 營養價值
- 每 1 porsiyon
- 卡路里
- 1410 kJ / 337 kcal
- 蛋白質
- 1.4 g
- 碳水化合物
- 2.7 g
- 脂肪
- 1.9 g
- 纖維
- 0.8 g
替代食譜
Sebzeli Pankek
45min
Armutlu Yulaf Kreması
10min
Dondurulmuş Ispanak Püresi
35min
Tahıllı Elma Lapası
10min
Kepekli Pirinç Salatası
40min
Minestrone İtalyan Sebze Çorbası
45min
Muzlu Elmalı Yulaflı Kek
45min
Narlı Pancar ve Armut Püresi
無評分
Cennet Hurmalı Avokadolu Tatlı
10min
Yulaflı Muzlu Kurabiye
50min
Bebek Bisküvisi
30min
Hatay Usulü Fellah Köftesi
1h 5min