
裝置與配件
Yulaflı Sebze Köftesi (Bebek Yemeği)
準備 10 分
總時間 50 分
1 porsiyon
食材
-
havuç dilimlenmiş (1 cm)10 g
-
brokoli parçalara bölünmüş50 g
(2-3 cm) -
karnabahar parçalara bölünmüş40 g
(2-3 cm) -
kereviz kökü parçalara bölünmüş20 g
(2-3 cm) -
sarımsak (非必選) rendelenmiş⅛
-
su300 g
-
yumurta sarısı (非必選)1
-
yulaf unu20 g
-
maydanoz yaprağı, taze4 - 5 adet
-
sıvı yağ1 tk
營養價值 每 1 porsiyon
卡路里
337 kcal /
1410 kJ
蛋白質
1.4 g
脂肪
1.9 g
碳水化合物
2.7 g
纖維
0.8 g