裝置與配件
Dana Etli Bolonez
準備 15 分
總時間 45 分
5 porsiyon
食材
-
domates olgun, soyulmuş ve dörde bölünmüş500 g
-
soğan ikiye bölünmüş50 g
-
kereviz sapı dilimlenmiş (1-2 cm)20 g
-
sarımsak1 diş
-
havuç boydan iki kesilip dilimlenmiş (1 cm)50 g
-
zeytinyağı25 g
-
yağsız kıyma çift çekilmiş, iki parçaya bölünmüş130 g
難易度
簡單
營養價值 每 5 porsiyon
蛋白質
31.1 g
卡路里
2029 kJ /
485 kcal
脂肪
29.6 g
纖維
7 g
碳水化合物
23.8 g
您可能也會喜歡...
Sucuklu Kuru Fasulye
10小時
Etli Biber Dolması (8 aydan büyük bebekler için)
1小時 5 分
Küpler Halinde Bezelye Püresi
無評分
Pirinç ve Hindili Sakız Kabağı Çorbası
25 分
Önceden Pişirilmiş Pirinç Unu
40 分
Fener Balığı ve Karides Çorbası
1小時 15 分
Acı Biberli Sebze
1小時 5 分
Rendelenmiş Parmesan Peyniri
5 分
Kurutulmuş Domates Pesto Dolgulu Tavuk Göğsü
50 分
Etli Biber Dolması
1小時 20 分
Bolonez Sos
1小時 5 分
Susamlı Yapışkan Tavuk
40 分