
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 500 g domates olgun, soyulmuş ve dörde bölünmüş
- 50 g soğan ikiye bölünmüş
- 20 g kereviz sapı dilimlenmiş (1-2 cm)
- 1 diş sarımsak
- 50 g havuç boydan iki kesilip dilimlenmiş (1 cm)
- 25 g zeytinyağı
- 130 g yağsız kıyma çift çekilmiş, iki parçaya bölünmüş
- 營養價值
- 每 5 porsiyon
- 卡路里
- 485 kcal / 2029 kJ
- 蛋白質
- 31.1 g
- 脂肪
- 29.6 g
- 碳水化合物
- 23.8 g
- 纖維
- 7 g
替代食譜
Çin Usulü Dana Eti
1小時 20 分
Kabaklı Nohutlu Balık Köftesi (Bebek Köftesi)
30 分
Armutlu Yulaf Kreması
10 分
Yeşil Fasulye, Bal Kabağı ve Pırasa Püresi
45 分
Miso Çorbası, Sakeli Deniz Ürünleri ve Pilav
1小時 10 分
Yoğurt
19小時 45 分
Haşlanmış Pirinç
25 分
Tart Hamuru
10 分
Hollandez Soslu Bonfile ve Fırınlanmış Sebzeler
1小時 5 分
Bolonez Sos
1小時 5 分
Kuru Patlıcan Dolması
1小時 30 分
Beşamel Sos
15 分