Dana Etli Bolonez

Dana Etli Bolonez

3.7 3 評分

準備 15 分

總時間 45 分

5 porsiyon

食材

domates olgun, soyulmuş ve dörde bölünmüş
500 g
soğan ikiye bölünmüş
50 g
kereviz sapı dilimlenmiş (1-2 cm)
20 g
sarımsak
1 diş
havuç boydan iki kesilip dilimlenmiş (1 cm)
50 g
zeytinyağı
25 g
yağsız kıyma çift çekilmiş, iki parçaya bölünmüş
130 g

難易度

簡單

營養價值每 5 porsiyon

蛋白質 31.1 g

卡路里 2029 kJ / 485 kcal

脂肪 29.6 g

纖維 7 g

碳水化合物 23.8 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Bebekler İçin Sağlıklı Beslenme 83 食譜
土耳其

您可能也會喜歡...

Pastırmalı Patates Salatası

Pastırmalı Patates Salatası

45 分

Bol Pirinçli Somon ve Mantarlı Yemek

Bol Pirinçli Somon ve Mantarlı Yemek

30 分

Fırınlanmış Limon ve Roka Pestolu Yunan Brokoli Salatası

Fırınlanmış Limon ve Roka Pestolu Yunan Brokoli Salatası

30 分

Mantarlı Ay Çekirdeği Ezmesi

Mantarlı Ay Çekirdeği Ezmesi

30 分

Elma Kompostosu

Elma Kompostosu

20 分

Ballı, Soya Soslu, Hardallı Marinasyon

Ballı, Soya Soslu, Hardallı Marinasyon

5 分

Acı Biberli Zeytinyağı

Acı Biberli Zeytinyağı

25 分

Etli ve Biralı Turta

Etli ve Biralı Turta

1小時 40 分

Limonlu ve Taze Otlu Somon Burger, Parmesanlı Kabak İle

Limonlu ve Taze Otlu Somon Burger, Parmesanlı Kabak İle

30 分

Alabalık ve Sebzeli Makarna Salatası

Alabalık ve Sebzeli Makarna Salatası

45 分

Kremalı Mantarlı Et

Kremalı Mantarlı Et

1小時 10 分

Bolonez Sos

Bolonez Sos

1小時 5 分