
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 sap maydanoz yaprağı, taze
-
10
g soğan parçalara bölünmüş
(1-2 cm) -
10
g kereviz parçalara bölünmüş
(1-2 cm) -
5
g havuç parçalara bölünmüş
(1-2 cm) - 30 g yağsız kıyma çift çekilmiş
- 5 g ince bulgur
-
125
g domates kabukları soyulmuş,
ikiye bölünmüş - 230 g su
- 營養價值
- 每 1 porsiyon
- 卡路里
- 111 kcal / 464 kJ
- 蛋白質
- 8.3 g
- 脂肪
- 4.5 g
- 碳水化合物
- 8.8 g
替代食譜
Bircher Müsli
12小時 10 分
Karnabaharlı Pilav ve Köri Soslu Köfte
1小時 5 分
Yulaflı Muzlu Kek
2小時
Pişmiş Beyaz Balık Püresi (Dondurulmuş)
45 分
Narlı Pancar ve Armut Püresi
1小時 5 分
Sebzeli Pankek (Bebek Yemeği)
45 分
Etli Biber Dolması (8 aydan büyük bebekler için)
1小時 5 分
Patates, Bezelye, Sakız Kabağı ve Dana Eti Püresi
30 分
Küpler Halinde Tatlı Patates Püresi
45 分
Çilek ve fındık sütlü shake
10 分
Fırında Chermoula Soslu Sebzeli Çipura
1小時
Domates Soslu, Sebzeli, Bulgurlu Köfte
50 分