
裝置與配件
Biberli Tavuk Şiş ve Pirinç Pilavı
準備 25 分
總時間 1小時 5 分
6 porsiyon
食材
Sos
-
taze zencefil soyulmuş, ince dilimlenmiş (2 mm)20 g
-
diş sarımsak2
-
soya sosu100 g
-
bal50 g
-
susam yağı1 - 2 tk
-
barbekü sosu25 g
-
toz karabiber1 tutam
Tavuk ve Pirinç Pilavı
-
tavuk göğsü fileto, derisiz küp küp doğranmış (2-3 cm)800 g
-
karışık biber parçalara bölünmüş (2-3 cm)400 g
-
ev yapımı sebze bulyon1 tk
-
tuz½ tk
-
uzun taneli pirinç300 g
-
su1000 g
-
mısır nişastası (20 g)2 yk
營養價值 每 1 porsiyon
卡路里
408 kcal /
1708 kJ
蛋白質
38 g
脂肪
3 g
碳水化合物
55 g