難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 4 adet kabak (her biri yakl. 180-200 g, 15 cm uzunluğunda ve 5 cm çapında)
- ¾ su bardağı sıcak su
- 100 g taze kaşar, parçalara bölünmüş (2 cm)
- 2 diş sarımsak
- 80 g soğan, ikiye bölünmüş
- 55 g yeşil dolmalık biber, parçalara bölünmüş (3 cm)
- 25 g domates salçası
- 40 g riviera zeytinyağı
- 400 g dana kıyma
- 1 ½ tk tuz
- ¼ tk toz karabiber, ekstra 1 tutam karabiber
- ¼ tk pul biber, damak tadına göre
- 5 g maydanoz yaprağı, ince kıyılmış
- 5 g dereotu yaprağı, ince kıyılmış, süslemek için ekstra dereotu
- 50 g tereyağı, oda sıcaklığında, parçalara bölünmüş
- 60 g un
- 400 g süt
- 營養價值
- 每 1 porsiyon
- 卡路里
- 2556.4 kJ / 613.5 kcal
- 蛋白質
- 32.4 g
- 碳水化合物
- 20 g
- 脂肪
- 45 g
- 纖維
- 2.4 g
替代食譜
Fırınlanmış Hindi ve Sebzeli Gravy Sos
55小時
Kıymalı Ispanak
45 分
Somonlu ve Ispanaklı Arpa Şehriye
40 分
Patlıcanlı Börek
1小時 10 分
Ispanak Başı
40 分
Zencefilli Acı Biberli Salata Sosu
5min
Brokoli Kuskusu Eşliğinde Yoğurtlu Körili Tavuk
45 分
Orman Kebabı
1小時
Mercimekli Soğanlı Basmati Pilavı
1小時 15 分
Çıtır Tavuk, Coleslaw ve Ballı Hardallı Mayonez
1小時 10 分
Yoğurtlu Havuç
50 分
Yeşil Mercimekli Kinoa Salatası
35 分