
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 60 g Parmesan peyniri parçalara bölünmüş (2 cm)
- 1 - 2 diş sarımsak damak tadına göre
- 60 g soğan ikiye bölünmüş
- 20 g zeytinyağı
- 150 g taze fasulye parçalara bölünmüş (2-3 cm), kılçıkları çıkarılmış
- 150 g kültür mantarı dörde bölünmüş
- 250 g tavuk göğsü fileto, derisiz küp küp kesilmiş (yakl. 3 cm)
- ½ - 1 tk tuz damak tadına göre
- ¼ tk karabiber
- 480 g su
- 200 g krema
- 1 tepeleme tk ev yapımı sebze bulyon (bk. öneriler)
- 200 g makarna, kurutulmuş, fusilli cinsi veya benzer kısa bir kuru makarna
- 70 g kiraz domates dörde bölünmüş
- 16 adet fesleğen yaprağı el ile küçük parçalara ayrılmış
- 營養價值
- 每 1 porsiyon
- 卡路里
- 533 kcal / 2233 kJ
- 蛋白質
- 30 g
- 脂肪
- 27 g
- 碳水化合物
- 41 g
- 纖維
- 4.5 g
替代食譜
Çin Usulü Dana Eti
1小時 20 分
Bearnez Soslu Bonfile
無評分
Yabani Havuçlu ve Limonlu Tavuk
無評分
Kabak Lazanya
45 分
Somonlu Sebzeli Makarna
35 分
Mango Soslu Ballı Misket Limonlu Tavuk
1小時 15 分
Yumurtalı, Sebzeli ve Karidesli Çin Pilavı
45 分
Piña Colada
15 分
Kremalı Mantarlı Et
1小時 10 分
Ton Balıklı Makarna Salatası
35 分
Ton Balıklı Makarna
1小時
Kurutulmuş Domates ve Kremalı Tavuklu Penne
30 分