難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 500 g su
- 400 - 900 g karnabahar, çiçeklerine ayrılmış
- 營養價值
- 每 100 g
- 卡路里
- 92 kJ / 22 kcal
- 蛋白質
- 3 g
- 碳水化合物
- 2 g
- 脂肪
- 0 g
- 纖維
- 3 g
替代食譜
Beşamel Soslu Peynirli Karnabahar
55 分
Buharda pişmiş kabak
35min
Buharda pişmiş brokoli
20min
Dondurulmuş, Buharda Pişmiş Sebze Püreleri (Yeşil Fasulye, Bal Kabağı, Pancar)
無評分
Buharda pişmiş ıspanak
15 分
Haşlanmış Makarna
25min
Turna Yemişli ve Pikan Cevizli Brüksel Lahanası
35min
Buharda pişmiş bezelye
20min
Armut ve Nar ile Buharda Pancar Püresi
1小時 5 分
Buharda pişmiş kuşkonmaz
35min
Buharda pişmiş havuç (dilimlenmiş)
35min
Buharda pişmiş balık filetoları
25min