
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Tavuk Köftesi
- 6 dal maydanoz sadece yaprakları, süslemek için ekstra maydanoz
- 80 g soğan ikiye bölünmüş
- 400 g tavuk göğsü fileto, derisiz küçük parçalara bölünmüş (3-4 cm)
- 70 g köftelik bulgur
- 1 yumurta
- 1 ½ tk tuz
- 1 - 2 tutam toz karabiber
- 1 tk kuru kekik
- sıvı yağ yağlamak için
Domates Sosu ve Bitirme
- 1 - 2 diş sarımsak
- 80 g soğan ikiye bölünmüş
- 30 g zeytinyağı
- 20 g domates salçası
- 500 g domates ikiye bölünmüş
- 100 g su
- ¾ tk tuz damak tadına göre
- 1 - 2 tutam karabiber
- ½ - 1 tk pul biber dama tadına göre
- 營養價值
- 每 1 porsiyon
- 卡路里
- 294 kcal / 1230 kJ
- 蛋白質
- 29 g
- 脂肪
- 10 g
- 碳水化合物
- 19 g
替代食譜
Yavaş Pişirilmiş Tavuk Köfteleri ve Patates
2 h 10min
Kepekli Bulgur Salatası
40min
Protein Tozlu Frambuazlı Cheesecake
3 h 30min
Kepekli Pirinç Salatası
40min
Ballı, Soya Soslu, Hardallı Marinasyon
5min
Somon ve Rezeneli Risotto
25min
Kremalı Mantarlı Et
1 h 10min
Turna Yemişli ve Bademli Tavuk Salatası
15min
Biberli Tavuk Şiş ve Pirinç Pilavı
1 h 5min
Haşhaşlı Ponçik
1 h 30min
Biber Soslu Hindi Köftesi
55min
Beyaz Şaraplı Mantar Soslu Köfteler
35min