難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 150 g havuç, parçalara bölünmüş (2-3 cm)
- 150 g kırmızı lahana, parçalara bölünmüş (4-5 cm)
- 100 g alabaş, parçalara bölünmüş (2-3 cm)
- 1 adet kapya biber, parçalara bölünmüş (4-5 cm)
- 1 adet yeşil elma, çekirdekleri çıkarılmış, dörde bölünmüş
- 2 - 3 sap kereviz, parçalara bölünmüş (3-4 cm) (非必選)
- 8 - 10 dal karışık taze ot, sadece yaprakları (örn. dereotu, maydanoz vs.)
-
30
g kabak çekirdeği içi
或 ay çekirdeği içi - 25 g zeytinyağı
- 1 ½ - 2 yk limon suyu
- 1 tk bal
- 1 ½ - 2 tk hardal
- ½ - ¾ tk tuz
- 營養價值
- 每 1 porsiyon
- 卡路里
- 489 kJ / 107 kcal
- 蛋白質
- 2.7 g
- 碳水化合物
- 11.3 g
- 脂肪
- 6.8 g
- 纖維
- 3.6 g
替代食譜
Havuçlu Pancar Salatası
10 分
İnce rendelenmiş lahana
15 分
Detoks Salatası
10 分
Havuçlu Brokolili Salata
5 分
Pancar Salatası
15 分
Kabaca doğranmış lahana
10 分
Turna Yemişli ve Bademli Tavuk Salatası
15 分
Doğranmış karışık taze otlar
10 分
Doğranmış soğan
10 分
Ev Yapımı Biberli Tavuk Salamı
3小時 25 分
Rendelenmiş havuç
10 分
Yoğurtlu Havuç
50min