Mor Lahana, Havuç ve Alabaş Salatası

Mor Lahana, Havuç ve Alabaş Salatası

4.6 83 評分

準備 10 分

總時間 15 分

6 porsiyon

食材

havuç parçalara bölünmüş (2-3 cm)
150 g
kırmızı lahana parçalara bölünmüş (4-5 cm)
150 g
alabaş parçalara bölünmüş (2-3 cm)
100 g
kapya biber parçalara bölünmüş (4-5 cm)
1 adet
yeşil elma çekirdekleri çıkarılmış, dörde bölünmüş
1 adet
kereviz (非必選) parçalara bölünmüş (3-4 cm)
2 - 3 sap
karışık taze ot sadece yaprakları (örn. dereotu, maydanoz vs.)
8 - 10 dal
kabak çekirdeği içi
30 g
ay çekirdeği içi
zeytinyağı
25 g
limon suyu
1 ½ - 2 yk
bal
1 tk
hardal
1 ½ - 2 tk
tuz
½ - ¾ tk

難易度

簡單

營養價值每 1 porsiyon

蛋白質 2.7 g

卡路里 489 kJ / 107 kcal

脂肪 6.8 g

纖維 3.6 g

碳水化合物 11.3 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Pratik Lezzetler 21 食譜
土耳其

Ramazan'a özel sağlıklı tarifler 30 食譜
土耳其

您可能也會喜歡...

Havuçlu Brokolili Salata

Havuçlu Brokolili Salata

5 分

Çiğ Pancar ve Havuçlu Brezilya Salatası

Çiğ Pancar ve Havuçlu Brezilya Salatası

20 分

Kabaca doğranmış lahana

Kabaca doğranmış lahana

10 分

İnce rendelenmiş lahana

İnce rendelenmiş lahana

15 分

Kırmızı Pancarlı Rus Salatası

Kırmızı Pancarlı Rus Salatası

1小時 10 分

Bal ve Misket Limonu Soslu Hawaii Salatası

Bal ve Misket Limonu Soslu Hawaii Salatası

15 分

Körili Coleslaw

Körili Coleslaw

10 分

Zeytinyağlı Yer Elması

Zeytinyağlı Yer Elması

1小時

Havuçlu Pancar Salatası

Havuçlu Pancar Salatası

10 分

Yoğurtlu Havuç

Yoğurtlu Havuç

50 分

Cevizli Kereviz Salatası

Cevizli Kereviz Salatası

10 分

Pancar Salatası

Pancar Salatası

15 分