
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 70 g ceviz
- 1 diş sarımsak (bk. öneri)
- 370 g kereviz kökü soyulmuş ve parçalara bölünmüş (3-4 cm)
- 100 g yeşil elma parçalara bölünmüş (3-4 cm)
- 15 g zeytinyağı
- ¼ tk limon suyu
- ½ tk tuz damak tadına göre
- 1 - 2 tutam toz karabiber damak tadına göre
- 35 g mayonez
- 200 g süzme yoğurt sert kıvamlı
- 營養價值
- 每 1 porsiyon
- 卡路里
- 192.1 kcal / 802.9 kJ
- 蛋白質
- 4.5 g
- 脂肪
- 16.6 g
- 碳水化合物
- 6.2 g
- 纖維
- 3.7 g
替代食譜
Zeytinyağlı Yer Elması
1小時
Yeşil Mercimekli Kinoa Salatası
35 分
Kurutulmuş Domates Ezmesi
30 分
Mercimekli Enginarlı Tavuklu Semizotu Salatası
4小時 45 分
Kayısı Topu
20 分
Mor Lahana, Havuç ve Alabaş Salatası
15 分
Detoks Salatası
10 分
Havuçlu Pancar Salatası
10 分
Zeytinyağlı Pırasa
30 分
Turna Yemişli ve Pikan Cevizli Brüksel Lahanası
35 分
Ispanak Başı
40 分
Pancar Salatası
15 分