
裝置與配件
Elma, Ahududu ve Avokado Lapası
準備 5 分
總時間 20 分
1 porsiyon
食材
-
elma soyulmuş, çekirdeği125 g
çıkarılmış ve dörde bölünmüş -
su30 g
-
frambuaz25 - 30 g
-
avokado olgun40 g
營養價值 每 1 porsiyon
卡路里
143.3 kcal /
599.6 kJ
蛋白質
1.5 g
脂肪
6.3 g
碳水化合物
23.9 g
纖維
7.5 g
飽和脂肪
0.8 g
鈉
5.5 mg