難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
-
125
g elma, soyulmuş, çekirdeği
çıkarılmış ve dörde bölünmüş - 30 g su
- 25 - 30 g frambuaz
- 40 g avokado, olgun
- 營養價值
- 每 1 porsiyon
- 卡路里
- 599.6 kJ / 143.3 kcal
- 蛋白質
- 1.5 g
- 碳水化合物
- 23.9 g
- 脂肪
- 6.3 g
- 飽和脂肪
- 0.8 g
- 纖維
- 7.5 g
- 鈉
- 5.5 mg
替代食譜
Patates, Havuç ve Sakız Kabağı Püresi
35min
Armut ve Elmalı Kayısı Lapası
20min
İrmik, Elma ve Süt Lapası
10 分
Küpler Halinde Bal Kabağı Püresi
45min
Küpler Halinde Sakız Kabağı Püresi
35min
Tahıllı Meyve Lapası
10 分
Patates, Yeşil Fasulye, Havuç ve Tavuk Püresi
30min
Tahıllı Elma Lapası
10 分
Pırasa, Sakız Kabağı ve Tatlı Patates Püresi
35min
Muz, Armut ve Elma Lapası
10 分
Armutlu Yulaf Kreması
10 分
Patates ve Havuç Püresi
45min