難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 g tatlı patates, soyulmuş, parçalara bölünmüş (2 cm)
- 100 g sakız kabağı soyulmuş, parçalara bölünmüş (1-2 cm)
- 30 g pırasa, boydan ikiye kesilmiş ve dilimlenmiş (1 cm)
- 200 g su
- 3 - 5 damla zeytinyağı
- 營養價值
- 每 1 porsiyon
- 卡路里
- 818 kJ / 196 kcal
- 蛋白質
- 3.48 g
- 碳水化合物
- 26.11 g
- 脂肪
- 8.58 g
- 纖維
- 4.74 g
替代食譜
Patates, Havuç ve Sakız Kabağı Püresi
35min
Patates, Bezelye, Sakız Kabağı ve Dana Eti Püresi
30min
İrmik, Elma ve Süt Lapası
10 分
Bal Kabağı, Patates ve Balıklı Pırasa Püresi
30min
Küpler Halinde Sakız Kabağı Püresi
35min
Patates, Yeşil Fasulye, Havuç ve Tavuk Püresi
30min
Tahıllı Elma Lapası
10 分
Küpler Halinde Tatlı Patates Püresi
45min
Elma, Ahududu ve Avokado Lapası
20min
Muz, Armut ve Elma Lapası
10 分
Armutlu Yulaf Kreması
10 分
Patates ve Havuç Püresi
45min