難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 130 g bal kabağı, sert kabukları iyice soyulmuş, parçalara bölünmüş (2-3 cm)
- 3 adet taze fasulye, sapı ve kılçığı ayıklanmış, parçalara bölünmüş (2 cm)
- 220 g su
- zeytinyağı (非必選)
- 40 g pırasa, dilimlenmiş (2 cm)
- 營養價值
- 每 1 porsiyon
- 卡路里
- 574 kJ / 131 kcal
- 蛋白質
- 2.87 g
- 碳水化合物
- 9.88 g
- 脂肪
- 8.88 g
- 纖維
- 5.07 g
替代食譜
Elma, Ahududu ve Avokado Lapası
20min
Tahıllı Meyve Lapası
10min
Meyveli Labne
10min
Patates, Bezelye, Sakız Kabağı ve Dana Eti Püresi
30min
Pirinç ve Hindili Sakız Kabağı Çorbası
無評分
Havuçlu Meyve Lapası
無評分
Tahıllı, Meyve ve Devam Sütlü Lapa
25min
Yeşil Fasulye, Muz ve Yaban Mersini Lapası
20min
Bal Kabağı, Patates ve Balıklı Pırasa Püresi
30min
Pırasa, Sakız Kabağı ve Tatlı Patates Püresi
35min
Patates, Yeşil Fasulye, Havuç ve Tavuk Püresi
30min
Patates, Havuç ve Sakız Kabağı Püresi
35min