裝置與配件
Bal Kabağı, Patates ve Balıklı Pırasa Püresi
準備 10 分
總時間 30 分
2 porsiyon
食材
-
bal kabağı eti sert kabukları iyice100 g
soyulmuş, parçalara bölünmüş
(2-3 cm) -
patates parçalara bölünmüş120 g
(2-3 cm) -
pırasa boydan ikiye kesilimiş,30 g
dilimlenmiş (2 cm) -
balık fileto (dip balığı olmayan,50 g
derisiz, kılçıksız fileto mevsim
balığı), parçalara bölünmüş
(3-4 cm) -
su200 g
-
zeytinyağı½ tatlı kaşığı
難易度
簡單
營養價值 每 2 porsiyon
蛋白質
13.1 g
卡路里
894 kJ /
214 kcal
脂肪
6.8 g
纖維
5.3 g
碳水化合物
25 g
您可能也會喜歡...
Tavuk, Havuç ve Elma Püresi
40 分
Patates, Yeşil Fasulye, Havuç ve Tavuk Püresi
30 分
Armut ve Elmalı Kayısı Lapası
20 分
Elma, Ahududu ve Avokado Lapası
20 分
İrmik, Elma ve Süt Lapası
10 分
Pırasa, Sakız Kabağı ve Tatlı Patates Püresi
35 分
Patates ve Havuç Püresi
45 分
Patates, Havuç ve Sakız Kabağı Püresi
35 分
Yeşil Fasulye, Bal Kabağı ve Pırasa Püresi
45 分
Havuçlu Meyve Lapası
25 分
Önceden Pişirilmiş Pirinç Unu
40 分
Sebzeli Etli Püre
35 分