Brokolili Ispanak Köftesi (Bebek Yemeği)
TM5 TM6

Brokolili Ispanak Köftesi (Bebek Yemeği)

4.0 (6 評分 )

食材

  • 500 g su
  • 30 g brokoli, kalın sapları ayıklanmış,parçalara bölünmüş (2-3 cm)
  • 10 g kırmızı soğan, ince dilimlenmiş (0.25 cm)
  • 40 g ıspanak yaprağı, parçalara bölünmüş (3-4 cm)
  • 20 g yumurta, çırpılmış
  • 15 g galeta unu
  • 2 tk sıvı yağ

營養價值
每 200 g
卡路里
838 kJ / 200.3 kcal
蛋白質
8.9 g
碳水化合物
12.1 g
脂肪
13.4 g
纖維
2.2 g

喜歡您看到的嗎?這個食譜和超過80 000個其他食譜在等著您!

免費註冊

註冊我們的 30 天免費試用會員,探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

更多資訊

替代食譜