難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 500 g su
- 30 g brokoli kalın sapları ayıklanmış,parçalara bölünmüş (2-3 cm)
- 10 g kırmızı soğan ince dilimlenmiş (0.25 cm)
- 40 g ıspanak yaprağı parçalara bölünmüş (3-4 cm)
- 20 g yumurta çırpılmış
- 15 g galeta unu
- 2 tk sıvı yağ
- 營養價值
- 每 200 g
- 卡路里
- 200.3 kcal / 838 kJ
- 蛋白質
- 8.9 g
- 脂肪
- 13.4 g
- 碳水化合物
- 12.1 g
- 纖維
- 2.2 g
替代食譜
Limon Soslu ve Karidesli Çiğ Kabak Spiralleri
25min
Bal Kabağı, Patates ve Balıklı Pırasa Püresi
30min
Pişmiş Beyaz Balık Püresi (Dondurulmuş)
45min
Kabaklı Nohutlu Balık Köftesi (Bebek Köftesi)
30min
Bebek Bisküvisi
30min
Patates, Bezelye, Sakız Kabağı ve Dana Eti Püresi
30min
Küpler Halinde Bezelye Püresi
No ratings
Elma, Ahududu ve Avokado Lapası
20min
Pırasa, Sakız Kabağı ve Tatlı Patates Püresi
35min
Patates, Havuç ve Sakız Kabağı Püresi
35min
Küpler Halinde Tatlı Patates Püresi
45min
Altın Süt Shot
No ratings