難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Pesto
- 40 g Parmesan peyniri, parçalara bölünmüş (2 cm)
- 10 g dolmalık fıstık
- 1 diş sarımsak
- 20 g fesleğen yaprağı
- 40 g zeytinyağı
Arpa şehriyeli tavuk
- 150 g havuç, parçalara bölünmüş (2-3 cm)
- 150 g pırasa, parçalara bölünmüş (2-3 cm)
- 30 g zeytinyağı
- 400 g tavuk göğsü, derisiz, kemiksiz, küp küp kesilmiş (2 cm)
- 1 tepeleme yk ev yapımı tavuk bulyon ezmesi
- 500 g su
- 1 tk tuz
- 100 g dondurulmuş bezelye, çözdürülmüş
- 250 g arpa şehriye
- 營養價值
- 每 1 porsiyon
- 卡路里
- 2464 kJ / 589 kcal
- 蛋白質
- 38 g
- 碳水化合物
- 52 g
- 脂肪
- 24 g
- 纖維
- 6.9 g
替代食譜
Sebzeli Levrek Çorbası
40 分
Kuşkonmazlı Kabaklı Makarna
30 分
Füme Somon ve Kabaklı Makarna
35 分
Somonlu ve Ispanaklı Arpa Şehriye
40 分
Tavuklu Buddha Bowl
1小時
Ahtapot Salatası (vakumda pişirme)
8h
Buharda pişmiş karides
15min
Balkabaklı Risotto
25 分
Kurutulmuş Domates Pesto Dolgulu Tavuk Göğsü
50 分
Hardallı Balzamik Sirke Sosu
10min
Meksika Fasulyeli Domatesli Çorba
30 分
Köfte ve Domatesli Pilav
1小時