難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 40 g zeytinyağı, yağlamak için ekstra zeytinyağı
- 1 demet dereotu, sadece yaprakları
- 500 g kabak, parçalara bölünmüş (3-4 cm)
- 150 g beyaz peynir, parçalara bölünmüş
- 1 diş sarımsak
- 70 g taze soğan, dilimlenmiş (2-3 cm)
- 180 g çiğ karabuğday unu
- 1 tk kabartma tozu
- 3 yumurta
- 1 ½ tuz
- ¾ toz karabiber
- 營養價值
- 每 1 porsiyon
- 卡路里
- 2073 kJ / 495 kcal
- 蛋白質
- 21 g
- 碳水化合物
- 37 g
- 脂肪
- 28 g
替代食譜
Fırın Mücver
50min
Glütensiz Ekmek
1h 45min
Eski Kaşarlı Kabak Pizza
40min
Glütensiz Çikolatalı Kek
1h 15min
Muzlu Yulaflı Kek
1h
Mercimekli Vejetaryen Burger
50min
Sebzeli Chili Biberli Kinoa Salatası
50min
Kinoalı Mercimek Köftesi
26h
Ketojenik Yuvarlak Ekmekler
1h 15min
Yeşil Mercimekli Kinoa Salatası
35min
Glütensiz Şekersiz Vejetaryen Kek
3h
Pufidik Glütensiz Ekmek
1h 15min