裝置與配件
Ispanaklı Nohut Çorbası
準備 15 分
總時間 40 分
4 porsiyon
食材
-
ıspanak yaprağı parçalara bölünmüş (3-4 cm)300 g
-
kuru nohut100 g
-
su800 g
-
tuz1 tk
-
soğan küçük parçalara bölünmüş (3 cm)200 g
-
zeytinyağı30 g
-
havuç küçük parçalara bölünmüş (3 cm)250 g
-
diş sarımsak3
-
turp (非必選) küçük parçalara bölünmüş (3 cm)100 g
-
karabiber1 tutam
營養價值 每 1 porsiyon
卡路里
195.3 kcal /
815.3 kJ
蛋白質
8 g
脂肪
9.5 g
碳水化合物
18.8 g
纖維
7.9 g