難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 300 g ıspanak yaprağı, parçalara bölünmüş (3-4 cm)
- 100 g kuru nohut
- 800 g su
- 1 tk tuz
- 200 g soğan, küçük parçalara bölünmüş (3 cm)
- 30 g zeytinyağı
- 250 g havuç, küçük parçalara bölünmüş (3 cm)
- 3 diş sarımsak
- 100 g turp, küçük parçalara bölünmüş (3 cm)
- 1 tutam karabiber
- 營養價值
- 每 1 porsiyon
- 卡路里
- 815.3 kJ / 195.3 kcal
- 蛋白質
- 8 g
- 碳水化合物
- 18.8 g
- 脂肪
- 9.5 g
- 纖維
- 7.9 g
替代食譜
Köri ve Zencefilli Balkabağı Çorbası
50min
Kabaklı Bezelye Çorbası
1h
Mercimekli Vejetaryen Burger
50min
Tavuk Topları ile Lahana Çorbası
2小時 30 分
Sebze Suyu
40min
Kırmızı Mercimekli Sebze Çorbası
1h
Vegan Mayonez
15 分
Terbiyeli Bezelyeli Tavuk Çorbası
50min
Kuru Fasulyeli ve Beyaz Peynirli Dip
10 分
Mayasız, Yumurtalı, Pratik Yulaf Ekmeği
1小時 10 分
Minestrone İtalyan Sebze Çorbası
45min
Maydanozlu Kereviz Çorbası
45min