Mutabbal

Mutabbal

4.6 109 評分

準備 5 分

總時間 10 分

6 porsiyon

食材

konserve nohut süzdürülmüş ve yıkanmış
175 g
haşlanmış nohut, (bk. öneri)
sarımsak
2 diş
közlenmiş patlıcan süzdürülmüş
300 g
süzme yoğurt yoğun kıvamlı
150 g
tahin damak tadına göre
80 - 100 g
tuz
½ tk
karabiber
½ tk
limon suyu
1 tk
zeytinyağı
20 g
pul biber
¼ tk

難易度

簡單

營養價值每 1 porsiyon

蛋白質 7 g

卡路里 889 kJ / 213 kcal

脂肪 16 g

纖維 5 g

碳水化合物 7 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Danışmanlarımızdan Enfes Baklagil Tarifleri 17 食譜
土耳其

MEZELER 15 食譜
土耳其

Yılbaşı Kutlaması 25 食譜
土耳其

YILBAŞI KUTLAMASI 2026 24 食譜
土耳其

您可能也會喜歡...

Kore Usulü Kızarmış Tavuk

4 h

Peynirli Omlet

15min

Köri ve Zencefilli Balkabağı Çorbası

50min

Bağışıklık Güçlendirici Shot

10min

Bal Kabağı Çorbası

35min

Kıymalı Kabak Graten

50min

Köri Soslu Kızarmış Çıtır Tavuk ve Pilav (Chicken Katsu Curry)

1 h 40min

Ispanaklı Nohut Çorbası

40min

Buzlu Matcha Latte

5min

Çerkez Tavuğu

1 h

Ton Balıklı Makarna

1 h

Zeytinyağlı Ekmek

2 h 10min