搜尋
Yeşil Mercimekli Kinoa Salatası
TM6 TM5

Yeşil Mercimekli Kinoa Salatası
4.3 ( 47 評分 )
免費註冊

食材

  • 1000 g su
  • 1 ¼ tk tuz
  • 100 g yeşil mercimek
  • 200 g kinoa
  • 200 g salatalık parçalara bölünmüş
  • 500 g domates parçalara bölünmüş
  • 10 g kişniş yaprağı sapları dahil
  • 15 g maydanoz yaprağı, taze
  • 15 g nane yaprağı
  • 75 g sızma zeytinyağı
  • 30 g limon suyu
  • 1 tk sumak
營養價值
每 1 porsiyon
卡路里
460 kcal / 1926 kJ
蛋白質
16 g
脂肪
22 g
碳水化合物
44 g
纖維
10 g

喜歡您看到的嗎？這個食譜和超過80 000個其他食譜在等著您！

免費註冊

註冊我們的 30 天免費試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

更多資訊

替代食譜

Meksika Fasulyeli ve Sebzeli Kinoa Salatası

Meksika Fasulyeli ve Sebzeli Kinoa Salatası

(21)

30 分

Baharat ve Ananaslı Salata Sosu

Baharat ve Ananaslı Salata Sosu

無評分

Sebzeli Chili Biberli Kinoa Salatası

Sebzeli Chili Biberli Kinoa Salatası

(3)

50 分

Kuşkonmazlı Kabaklı Makarna

Kuşkonmazlı Kabaklı Makarna

(10)

30 分

Karışık Sebze Eşliğinde Kayısı, Fındık ve Beyaz Peynirli İnce Bulgur

Karışık Sebze Eşliğinde Kayısı, Fındık ve Beyaz Peynirli İnce Bulgur

(1)

1小時 15 分

Glütensiz Fırın Mücver

Glütensiz Fırın Mücver

(33)

50 分

Muzlu ve Narlı Chia Puding

Muzlu ve Narlı Chia Puding

(7)

4小時 10 分

Pancar Soslu Hellim Peynirli Mücver

Pancar Soslu Hellim Peynirli Mücver

(13)

1小時

Yulaflı Kurabiye

Yulaflı Kurabiye

(20)

1小時 5 分

Fırın Mücver

Fırın Mücver

(144)

50 分

Kinoalı Mercimek Köftesi

Kinoalı Mercimek Köftesi

(19)

26小時

Turna Yemişli ve Pikan Cevizli Brüksel Lahanası

Turna Yemişli ve Pikan Cevizli Brüksel Lahanası

(20)

35 分