難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 50 g uien in stukken
- 50 g knolselder in stukken
- 50 g wortelen in stukken
- 1 teentje knoflook
- 1 stuk verse gember geschild (± 2 cm)
- 1 verse rode chili zaadjes verwijderd, in stukken
- 30 g olijfolie
- 2 takjes verse tijm enkel de bladeren
- 2 takjes verse rozemarijn enkel de bladeren
- 850 g water
- 1 tl zout
- 1 tl gemalen zwarte peper
- 1 verse octopus (± 700-800 g)
- 300 g vastkokende aardappelen in vieren gesneden
- 1 el olijfolie
- zeezoutvlokken om te bestrooien
- 2 lente-uien in plakjes
- 1 citroen in partjes
- pikante paprikapoeder om te bestrooien
- stokbrood om op te dienen
- 營養價值
- 每 1 portie
- 卡路里
- 466.1 kcal / 1950 kJ
- 蛋白質
- 53.3 g
- 脂肪
- 14.6 g
- 碳水化合物
- 28.6 g
- 纖維
- 3.6 g
- 飽和脂肪
- 2.2 g
- 鈉
- 1401.1 mg
替代食譜
Glutenvrije gevulde pepers
無評分
Gevulde seitanrol met champagnerijst
無評分
Baby-vriendelijke heerlijke kokosnoot dhal
無評分
Mallorcaanse vissoep
40 分
Gevulde kroketten
無評分
Asperges en zalm met Hollandaisesaus
無評分
Zwarte spaghetti met garnalen
45 分
Spookachtige pizza
無評分
Op Yucataanse wijze in bananenbladeren gebakken vis met maïsrijst
無評分
Op Griekse wijze gebakken vis met bulgur
1小時 30 分
Sous-vide octopussalade
無評分
Lamsstoofpotje
1小時 45 分