
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 150 g carrots cut in pieces (2 cm)
- 250 g leeks cut in pieces (2 cm)
- 1 Tbsp curry powder
- 50 g olive oil
- 600 g butternut squash peeled and deseeded, cut in chunks (3-4 cm)
-
500 - 600
g water
或 500 - 600 g vegetable stock - 1 tsp salt
- 1 pinch ground black pepper
- 100 g single cream
-
croutons for garnishing
或 fresh chives finely chopped, for garnishing
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 275.8 kcal / 1152.7 kJ
- 蛋白質
- 5 g
- 脂肪
- 18.9 g
- 碳水化合物
- 21.4 g
- 纖維
- 6.2 g
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