搜尋
Kabaklı Nohutlu Balık Köftesi (Bebek Köftesi)
TM6 TM5

Kabaklı Nohutlu Balık Köftesi (Bebek Köftesi)
4.0 ( 4 評分 )
免費註冊

食材

  • 85 g kabak parçalara bölünmüş
    (2-3 cm)
  • 80 g haşlanmış nohut
  • 1 yumurta orta boy
  • 1 diş sarımsak
  • 50 g lor peyniri (非必選)
  • 150 g derisiz, kılçıksız beyaz balık fileto parçalara
    bölünmüş (3-4 cm)
  • 1 - 2 yk dereotu ince kıyılmış
  • 5 - 6 adet ıspanak yaprağı orta boy, ince kıyılmış
  • 1 - 2 yk taze soğan ince kıyılmış (非必選)
  • 1 tk sıvı yağ
營養價值
每 10 adet
卡路里
380 kcal / 1589 kJ
蛋白質
50 g
脂肪
11 g
碳水化合物
20 g
纖維
10 g

喜歡您看到的嗎？這個食譜和超過80 000個其他食譜在等著您！

免費註冊

註冊我們的 30 天免費試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

更多資訊

替代食譜

Coleslaw Thermomix® Kesme Aparatı ile

Coleslaw Thermomix® Kesme Aparatı ile

(1)

10 分

Tavuk, Havuç ve Elma Püresi

Tavuk, Havuç ve Elma Püresi

(1)

40 分

Yulaflı Hurmalı Muhallebi

Yulaflı Hurmalı Muhallebi

(10)

10 分

Brokolili Ispanak Köftesi (Bebek Yemeği)

Brokolili Ispanak Köftesi (Bebek Yemeği)

(8)

35 分

Yulaflı Sebze Köftesi (Bebek Yemeği)

Yulaflı Sebze Köftesi (Bebek Yemeği)

(24)

50 分

Muzlu Elmalı Yulaflı Kek

Muzlu Elmalı Yulaflı Kek

(16)

45 分

Patates, Bezelye, Sakız Kabağı ve Dana Eti Püresi

Patates, Bezelye, Sakız Kabağı ve Dana Eti Püresi

(1)

30 分

Armut ve Elmalı Kayısı Lapası

Armut ve Elmalı Kayısı Lapası

(7)

20 分

Armutlu Yulaf Kreması

Armutlu Yulaf Kreması

(4)

10 分

Yeşil Fasulye, Bal Kabağı ve Pırasa Püresi

Yeşil Fasulye, Bal Kabağı ve Pırasa Püresi

(3)

45 分

Yulaflı Meyve Püresi

Yulaflı Meyve Püresi

(5)

20 分

Taze Otlu Fasulye Köftesi

Taze Otlu Fasulye Köftesi

(8)

25 分