Kabaklı Nohutlu Balık Köftesi (Bebek Köftesi)

Kabaklı Nohutlu Balık Köftesi (Bebek Köftesi)

3.7 6 評分

準備 15 分

總時間 30 分

10 adet

食材

kabak parçalara bölünmüş
(2-3 cm)
85 g
haşlanmış nohut
80 g
yumurta orta boy
1
sarımsak
1 diş
lor peyniri (非必選)
50 g
derisiz, kılçıksız beyaz balık fileto parçalara
bölünmüş (3-4 cm)
150 g
dereotu ince kıyılmış
1 - 2 yk
ıspanak yaprağı orta boy, ince kıyılmış
5 - 6 adet
taze soğan (非必選) ince kıyılmış
1 - 2 yk
sıvı yağ
1 tk

難易度

簡單

營養價值每 10 adet

蛋白質 50 g

卡路里 1589 kJ / 380 kcal

脂肪 11 g

纖維 10 g

碳水化合物 20 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Bebekler İçin Sağlıklı Beslenme 83 食譜
土耳其

您可能也會喜歡...

Sebzeli Vejetaryen Pilavı (kremamsı kıvamlı)

Sebzeli Vejetaryen Pilavı (kremamsı kıvamlı)

25 分

Yulaflı Hurmalı Muhallebi

Yulaflı Hurmalı Muhallebi

10 分

Sebzeli Pankek (Bebek Yemeği)

Sebzeli Pankek (Bebek Yemeği)

45 分

Sebzeli Köfte (Bebek Yemeği)

Sebzeli Köfte (Bebek Yemeği)

50 分

Yulaflı Sebze Köftesi (Bebek Yemeği)

Yulaflı Sebze Köftesi (Bebek Yemeği)

50 分

Sebzeli Nohut Yahnisi

Sebzeli Nohut Yahnisi

45 分

Zencefilli Bezelye Çorbası

Zencefilli Bezelye Çorbası

45 分

Şiş Köfte ve Kişnişli Yoğurt Sos

Şiş Köfte ve Kişnişli Yoğurt Sos

1小時 20 分

Fırın Mücver

Fırın Mücver

50 分

Mercimek musakka

Mercimek musakka

2小時 20 分

Kabaklı Bezelye Çorbası

Kabaklı Bezelye Çorbası

1小時

Kıymalı Kabak Graten

Kıymalı Kabak Graten

50 分