難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 g caju cru
- 40 g xarope de agave
- ½ c. chá de extrato de baunilha
- ½ limão, raspa e sumo
- 90 g água, mais q.b. p/ demolhar
- 1 pitada de sal
- 營養價值
- 每 10 g
- 卡路里
- 208.3 kJ / 49.8 kcal
- 蛋白質
- 1.5 g
- 碳水化合物
- 3.8 g
- 脂肪
- 3.5 g
- 飽和脂肪
- 0.6 g
- 纖維
- 0.3 g
- 鈉
- 7.1 mg
替代食譜
Dahl de lentilhas, amêndoa e cebola roxa
2小時 40 分
Bao de jaca
1小時 40 分
Almôndegas de cogumelos shitake com molho de miso e tahini
1小時 20 分
Fajitas de tofu e vegetais
25min
Mousse de chocolate vegan
2h 15 min
Tofu assado de lentilhas vermelhas
8小時 30 分
Húmus picante de ervilhas
10min
Hambúrguer vegetariano de beterraba
3小時 25 分
Falafel com húmus de beterraba
20min
Tarte de legumes com farinha de grão vegan
1h 5 min
Húmus de beterraba
5 分
Caril de grão e kale com arroz de coco
1小時 20 分