裝置與配件
Lombinho de porco com creme de funcho e puré de pastinaca
準備 20 分
總時間 1小時
4 doses
食材
Lombinho de porco
-
lombinho de porco500 - 600 g
-
azeite30 g
-
sal½ c. chá de
-
pimenta preta1 - 2 pitadas de
-
alho em pó1 pitada de
-
alecrim seco, moído½ c. chá de
Creme de funcho
-
cebola60 g
-
azeite30 g
-
bolbo de funcho cortado em pedaços (2-3 cm aprox.)300 g
-
mostarda à antiga (à l'ancienne)1 c. sopa de
-
1 cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro1 c. chá de
Puré de pastinaca
-
chalota50 g
-
azeite50 g
-
pastinaca s/ casca, cortada em pedaços (2 cm aprox.)400 g
-
caldo de legumes líquido400 g
-
feijão-verde redondo descongelado250 g
-
noz-moscada1 - 2 pitadas de
-
natas light50 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
鈉
477.2 mg
蛋白質
30.1 g
卡路里
2338.9 kJ /
559 kcal
脂肪
35 g
纖維
9.7 g
飽和脂肪
6.8 g
碳水化合物
32.7 g
您可能也會喜歡...
Sopa Indonésia de noodles com almôndegas (Mie Bakso)
1小時
Quinoa com curcuma e frango com molho de pimentos e tomate
1小時
Peru e legumes em frasco com arroz
1小時 10 分
Caldo de pato com noodles e nabiças
50 分
Bacalhau em lascas com crosta de coco e puré de verdes
55 分
Pato com ameixas e puré de couve-flor e batata
2小時
Frango recheado com frutos secos e batatas glaceadas
1小時 30 分
Puré de batata e brócolos com frango gratinado
1小時 20 分
Sopa de gyozas
1小時
Waffles de parmesão com presunto e pesto rosso
35 分
Costeletas de borrego e puré de ervilhas e espinafres
1小時
Risoto de limão com peito de frango picante
1小時 25 分