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Millet

Millet
4.6 9 評分
準備 5 分
總時間 45 分
5 doses
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食材

  • millet
    300 - 400 g
  • água
    600 - 800 g
  • azeite
    20 - 35 g
  • sal
    ½ - 1 c. chá de

難易度

簡單

營養價值 每 1 dose

鈉 235.4 mg
蛋白質 3.6 g
卡路里 679.8 kJ / 162.4 kcal
脂肪 5.4 g
纖維 1.4 g
飽和脂肪 0.6 g
碳水化合物 24.8 g

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