Millet

Name: Millet
Prep time: 5 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 5 doses
Ingredients: 300 - 400 g millet; 600 - 800 g água; 20 - 35 g azeite; ½ - 1 c. chá de sal

4.5 8 評分

準備 5 分

總時間 45 分

5 doses

食材

millet
300 - 400 g
água
600 - 800 g
azeite
20 - 35 g
sal
½ - 1 c. chá de

難易度

簡單

營養價值每 1 dose

鈉 235.4 mg

蛋白質 3.6 g

卡路里 679.8 kJ / 162.4 kcal

脂肪 5.4 g

纖維 1.4 g

飽和脂肪 0.6 g

碳水化合物 24.8 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

您可能也會喜歡...

Quinoa

4.1(41)

30 分

Arroz integral

2.9(30)

55 分

Manteiga de polenta vegan

4.7(6)

25 分

Cozer 200-400 g de maçã

4.5(8)

35 分

Bulgur

5.0(46)

35 分

Salada de trigo-sarraceno com salmão e romã

4.5(2)

35 分

Hambúrgueres de quinoa e feijão azuki

3.0(21)

3小時

Millet com legumes e molho tahini

3.7(11)

45 分

"Tofu" de lentilhas vermelhas

4.9(12)

8小時 30 分

Caril de millet com frango

4.0(7)

35 分

Hambúrgueres de tofu e beterraba com molho de sementes de cânhamo do Luís Soares

5.0(24)

50 分

Arroz integral com espinafres

4.6(56)

1小時 10 分

Millet

食材

難易度

營養價值 每 1 dose

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

更多相關食譜

您可能也會喜歡...

營養價值每 1 dose