難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Massa
- 220 g bebida de amêndoa s/ açúcar
- 40 g óleo vegetal
- 60 g açúcar
- 15 g fermento de padeiro fresco
- 450 g farinha
- 1 pitada de sal
Recheio de frutos secos
- 60 g tâmaras s/ caroço
- 150 g mistura de frutos secos (avelãs, nozes, caju, etc.)
- 20 g xarope de ácer
- ½ c. chá de aroma de baunilha
Cobertura
- 80 g açúcar
-
2
c. chá de manteiga vegan
或 2 c. chá de margarina - 2 c. chá de bebida de amêndoa s/ açúcar, mais q.b. p/ pincelar
- Farinha q.b. p/ polvilhar
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 1240.8 kJ / 296.6 kcal
- 蛋白質
- 5.8 g
- 碳水化合物
- 53.4 g
- 脂肪
- 6.8 g
- 飽和脂肪
- 0.8 g
- 纖維
- 2.6 g
- 鈉
- 50.7 mg
替代食譜
Bolas de Berlim com manteiga de amendoim e molho de chocolate
3h 30min
Rosas salgadas de massa folhada sem glúten
1h
Papas de frutos secos e smoothie de mirtilos, espinafres e beterraba
無評分
Bolas energéticas de amêndoa e baobab
15h
Waffles alternativos com molho de caramelo vegan
50min
Maionese sem ovo
10min
Queques de banana e cranberries
45min
Café com leite de amêndoa
無評分
Folar do Algarve
4h
CENOURA (pão de cenoura, smoothie de manteiga de amendoim e trufas de noz)
2h
Croissants de laranja vegan
3h 50min
Waffles vegan com molho de chocolate
30min