裝置與配件
Frango picante com arroz de coco
準備 10 分
總時間 1小時 25 分
6 doses
食材
-
cebola cortada ao meio120 g
-
dentes de alho3
-
malagueta vermelha s/ sementes, mais q.b. p/ guarnecer1
-
azeite20 g
-
pasta de caril amarela50 g
-
erva-príncipe2 pedaços de
-
gengibre s/ casca, cortado em fatias (2 mm aprox.)20 g
-
folhas de lima kaffir (非必選)2
-
1000 g coxa de frango c/ pele e c/ ossofrango (900-1000 g aprox.)1
-
água600 g
-
leite de coco250 g
-
arroz basmati250 g
-
Coentros q.b. p/ guarnecer
-
Lima (非必選) cortada em oitavos, q.b. p/ guarnecer
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
鈉
214.5 mg
蛋白質
47.1 g
卡路里
3251.6 kJ /
777.2 kcal
脂肪
44.1 g
纖維
1.5 g
飽和脂肪
16.2 g
碳水化合物
40.7 g
您可能也會喜歡...
Massa choux sem glúten
1小時 10 分
Bonecos e bengalas de baunilha com cobertura de chocolate
35 分
Palitos de queijo e sementes de abóbora
1小時 30 分
Pitas integrais com legumes antioxidantes
1小時 45 分
Bases: Tortilhas integrais e tempero para fajitas
1小時
Bolinhos de fruta a vapor
1小時 40 分
Tarte de frutos de verão sem açúcar
25 分
Strudel de maçã
1小時 45 分
Trio de gressinos
1小時 40 分
Soufflés de camarão
35 分
Quadrados de alperce e pistácio
50 分
Speculoos (Bolacha flamenga)
1小時 10 分