Tarte de frutos de verão sem açúcar

Tarte de frutos de verão sem açúcar

4.9 23 評分

準備 10 分

總時間 25 分

6 doses

食材

Base

flocos de aveia
50 g
tâmaras medjool
200 g
200 g tâmaras
amêndoa
200 g
coco ralado
40 g

Recheio

folhas de gelatina neutra
4
Água q.b. p/ hidratar
manga cortada em pedaços
200 g
iogurte grego
360 g
Fruta fresca da época q.b. p/ guarnecer

難易度

簡單

營養價值每 1 dose

鈉 30.3 mg

蛋白質 16.2 g

卡路里 1816.8 kJ / 434.2 kcal

脂肪 21.7 g

纖維 8.9 g

飽和脂肪 5.2 g

碳水化合物 51.1 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Junho com a Bimby® 48 食譜
葡萄牙

您可能也會喜歡...

Bebida de coco "zero waste"

40 分

Muffins de cenoura com crumble de noz

40 分

Bombons de chocolate com recheio de framboesa

1小時

Pão achatado Keto com pesto e tomate

25 分

Coroa Challah de Páscoa com sésamo e ovos coloridos

1小時 45 分

Amêndoa (Modo descascar)

5 分

Fruta para barrar - Morango e Baunilha

25 分

Piza de batata-doce

1小時 5 分

Saltear 250 g de chalota

20 分

Quadrados para chocolate quente

2小時

Bolas energéticas de amêndoa e baobab

15小時

Ovos no forno com legumes espiralizados

1小時