難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
燒蕃麥醬汁
- 10 克 無鹽花生
- 100 克 沙茶醬
- 35 克 醬油膏
- 20 克 是拉差辣椒醬
- 25 克 細砂糖
- 少許 五香粉
- 20 克 水
- 10 克 醬油
- 50 克 白芝麻醬
烤蕃麥
- 100 克 豬絞肉
- 160 克 豬肉香腸 (約6根),切開腸衣取出肉餡
- 15 克 蛋白
- 60 克 玉米粒
- 600 克 水 ,蒸煮用
- 8 - 9 根 玉米筍
- 太白粉 ,適量,灑粉用
- 白芝麻 ,適量
- 黑芝麻 ,適量
- 營養價值
- 每 1 人份
- 卡路里
- 1115.2 kJ / 266.8 kcal
- 蛋白質
- 9.5 g
- 碳水化合物
- 12.1 g
- 脂肪
- 20.2 g
- 飽和脂肪
- 25.4 g
- 纖維
- 1.3 g
- 鈉
- 581.2 mg