Poi

Poi

3.7 3 評分

準備 15 分

總時間 45 分

8 portions

食材

water divided (see Tip)
40 oz
purple yams peeled, cut into pieces (2 in.)
45 oz
45 oz malanga (taro root), peeled, cut into pieces (2 in.)

難易度

簡單

營養價值每 1 portion

鈉 26.4 mg

蛋白質 2.1 g

卡路里 447 kJ / 106.8 kcal

脂肪 0.2 g

纖維 4 g

飽和脂肪 0 g

碳水化合物 26 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Hawaiian Delights 12 食譜
美國

您可能也會喜歡...

Conchas

Conchas

3小時 15 分

Temaki Sushi

Temaki Sushi

1小時

Spiralized Candied Yams

Spiralized Candied Yams

1小時

Arroz con leche (Rice Pudding)

Arroz con leche (Rice Pudding)

3小時

Creamy Mango Ice Cream

Creamy Mango Ice Cream

2小時 20 分

Acaí Nice Cream

Acaí Nice Cream

10 分

Avocado Tuna Salad

Avocado Tuna Salad

5 分

Pineapple Vanilla Popsicles

Pineapple Vanilla Popsicles

6小時 20 分

Chocolate Ice Cream

Chocolate Ice Cream

36小時

Peach Glazed Ham

Peach Glazed Ham

1小時 15 分

Musubi a Hawaiian Snack

Musubi a Hawaiian Snack

30 分

Sweet Potato Pancakes

Sweet Potato Pancakes

20 分