難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 400 - 500 g de calabacín con piel
- 300 g de salmón fresco sin piel ni espinas (en dados de 2x2 cm)
- 20 g de aceite de oliva
- 50 g de vino blanco
- ½ pastilla de caldo de pescado
- ½ cucharadita de ras el hanout
- 100 g de nata
- pétalos de sal negros
- 營養價值
- 每 1 unidad
- 卡路里
- 219 kJ / 52 kcal
- 蛋白質
- 2.9 g
- 碳水化合物
- 0.7 g
- 脂肪
- 4.1 g
- 飽和脂肪
- 1.5 g
- 纖維
- 0.2 g
- 鈉
- 10.8 mg
替代食譜
Bacalao en salsa de gambas con tagliatelle de zanahoria
1h
Vichyssoise de guisantes con chispa
40min
Fabas con setas de primavera y perdiz (Cocción lenta)
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Milhojas de patatas
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Rollitos de pollo al vacío con salsa de pimientos
2小時 10 分
Bacalao al jengibre con arroz y verduras
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Huevos turcos (Cilbir) con ensalada verde
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Espaguetis negros con langostino y salsa de parmesano
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Wok de langostinos, verduras y tomates cherry
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Rollo de piquillo con rúcula y nueces
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